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启明老师应邀在善济医社为大众做“养生的智慧”的讲座！
2024年4月26号上午，在致力于公益慈善事业的善济慈善中心，一场引人注目的中医养生讲座吸引了众多关心健康的市民前来聆听，由启明老师倾情奉献的中医养生的智慧分享，让现场观众受益匪浅！
넶20 2024-04-28 -
启明老师应邀在新加坡佛教居士林为儿童班家长举行“正念养育——亲子关系的金钥匙”的讲座！
启明老师在新加坡佛教居士林分享正念养育——亲子关系的金钥匙的讲座！
2024年3月3号，启明正念中心的启明老师受邀在新加坡佛教居士林举办了一场主题为“正念——亲子关系的金钥匙”的讲座。此次讲座吸引了五十位家长前来聆听，共同探讨如何运用正念改善亲子关系。
启明老师首先介绍了在目前网络化信息化的社会，儿童青少年心理健康问题的现状，强调了正念在亲子沟通中的重要性，并指出，通过保持觉察、倾听、理解和接纳，家长可以更好地理解孩子的需求和情感变化。他还分享了一些实用的方法和技巧，帮助家长在日常生活中践行正念，与孩子建立更加和谐、亲密的关系。
讲座现场，家长们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。许多家长表示，他们将尝试在日常生活中运用正念与孩子沟通，希望能够建立更加和谐的家庭氛围，并期待启明老师的下次讲座！
此次讲座不仅为家长们提供了一个学习正念养育的机会，也为他们提供了实用的亲子沟通技巧。相信在启明老师关于正念养育分享，家长们将能够更好地用正念觉察陪伴孩子成长，构建和谐幸福的家庭！넶39 2024-03-04 -
导师介绍
启明老师：正念禅修的资深践行者，毕业于心理学和佛教大学专业。启明老师在修习正念禅修十余年后，决定投身于这一个利人利己的事业中来，帮助更多有需要的人提升内心的力量，觉醒每个人本有的觉性的生命，让每个人都拥有健康幸福的生活！
넶19 2024-01-18 -
Sam Altman，Jack Komfield，和Soren Gordhamer在Wise2.0大会上
多年以后，硅基生物称霸宇宙的时候，准会回想起自己的人类造物主是如何被冥想拯救的......“在过去的几个月里，我感觉自己一直处于一种疯狂的冲击中。”OpenAI CEO 山姆·阿尔特曼（Sam Altman）在今年的wisdom 2.0大会上，和西方正念禅修先驱导师杰克·康菲尔德（Jack·Kornfield）对谈，回忆起冥想积聚起的精神力量，是如何陪伴他度过ChatGPT问世后这几个月的急风骤雨，“我真的很高兴，自己曾经花了那么多时间冥想。”
넶13 2023-07-11
